CONSEJOS sobre cómo VENCER la DEPRESIÓN Este artículo tiene que ver con vencer la depresión . Soy una persona que sufrió largos episodios de depresión, sin embargo, después de decidir cambiar mi perspectiva de la vida , ahora tengo una vida mucho más feliz, exitosa y libre de estrés. Explicaré cómo hice para lograr esta nueva vida. A medida que crecía y especialmente cuando tenía veintitantos años, siempre comparaba mi vida con otras personas que conocía, por ejemplo mis amigos. Me pareció que mi vida era mucho más difícil de lo que era la de ellos y que la mayoría de estas personas tenían mucho más por hacer y mucho más que esperar que yo. No estaba contento con la mano de cartas que me habían repartido y regularmente estaba en los basureros, sintiendo pena por mí mismo. Tuve una serie de problemas en mi vida que tuvieron un gran impacto en mi autoconfianza y mi autoestima, lo que también me llevó a la depresión. Estos problemas incluyen un problema de peso...